上次【台灣離島必玩篇PART1】綠島、澎湖、馬祖這樣玩~!! 小編介紹到台灣的外島，當然也要將其他外島一起介紹給大家認識囉!! 此次就將蘭嶼、小琉球、金門，獨有的必玩得地點介紹給大家~~快快背上你的行李，再一次出發，前往海島度假吧~!!!GOGO!! 一、蘭嶼 相片來源：中華民國交通部觀光局 蘭嶼與綠島一樣，都是由海底火山噴發，岩漿遇海水凝固後所形成的火山島。曾有「紅頭嶼」之稱因每當夕陽映照在島上西北角的山頭時，非常像一顆紅色人頭，可因後來因島上盛產「蘭花」因此改名為「蘭嶼」。四處海域均有珊瑚遍布，又因有黑潮流經流此地，因此島邊海域經常有魚群洄游，可是海釣與潛水活動的天堂，若你喜愛海釣或想看看美麗的海底美景，可不能錯過唷！ 青青草原 相片來源：中華民國交通部觀光局 蘭嶼因氣候溫暖潮濕且地形多變，因此小小的島嶼的植物便有多達800種以上，密度高且珍奇的植物，因此「青青草原」每個季節都會有不同的美景，像是每當春季此季便會開滿野百合與山菊，片地綠點滿滿黃與白的花海美不勝收：而到了夏季滿滿綠意便地，而到了秋夏季節因受到東北風吹拂則會成現枯黃，不管是在此或躺或坐的欣賞夕陽，聽聽海浪聲，來此體驗一次，必定讓你回味無窮。 地址：台東縣蘭嶼鄉東南海岸線 情人洞 相片來源：台東觀光旅遊網 東清灣岬角，為天然海蝕洞，此處因海浪長期沖刷而漸漸形成了天然石拱門，十分壯觀，而洞內深潭，水色十分清澈，洞內幽靜，也是當地人非常推薦觀景的好去處，而這情人洞還有個淒美的愛情故事，有興趣的朋友可以上網了解一下，再來此處觀景，也是不錯的感受唷!! 地址：台東縣蘭嶼鄉東清北溪北方 蘭嶼燈塔 相片來源：台東觀光旅遊網 蘭嶼燈塔為台灣海拔最高的燈塔，設於台灣東南海域蘭嶼西北端山頂。蜿蜒的小路曲曲折折，越爬越高海邊的景色一覽無遺，越高越是壯麗，可將蘭嶼西北的海岸一覽無遺，可在觀完美景後也可到附近紅頭岩、鱷魚岩、坦克岩、五孔洞等著名觀賞景點，也是很好的體驗唷!! 地址：台東縣蘭嶼鄉西北角 二、小琉球 相片來源：小琉球旅游資訊網 是台灣離島中唯一的珊瑚礁島，此外有小琉球威尼斯沙灘美名的「蛤板灣」，還有可戲水、浮潛的中澳沙灘等等，大自然鬼斧神工創造了島上奇岩，往小琉球水路航程約30分鐘，交通十分便利。 建議可以環島，全程約1~2小時，可飽嚐一場天然藝術饗宴，小琉球的美，值得仔細品味！另外，也可到白沙碼頭搭乘小琉球海底觀光潛水船，一探美麗的海底世界。 花瓶岩 相片來源：小琉球旅游資訊網 小琉球島上有個出名的天然奇景－「花瓶石」，可以說是當地有名的地標，也是來到小琉球的遊客必來及攝影留念的地點，原本是塊珊瑚石灰岩，但因長期的海水侵蝕，漸漸變成瞭如今的奇景，若你也是個拍攝迷的話，非常推薦來此，拍攝日出日落及滿星空的夜景的好處去唷！ 地址：屏東縣琉球鄉 望海亭 相片來源：小琉球旅游資訊網 「望海亭」位於美人洞景點旁，非常適合居高臨​​下的欣賞琉球嶼的珊瑚裙礁海岸及海崖，除了眼前一片美景，還能夠將海底的珊瑚礁看得一清二楚，而接近此處的岸邊還有著名的箱網養殖區，供養著許多珍貴的魚類。 地址：屏東縣琉球鄉 美人洞 相片來源：小琉球旅游資訊網 小琉球約有20餘處礁岩洞穴，而此處則是小琉球著名的風景區之一，可以沿著這一路上欣賞的美麗的奇觀景色，花草叢生，奇石陳列，斷續相連約二十餘洞，人行步道長約四公里，在此觀景時，總會令人不禁豁然開朗。 地址：屏東縣琉球鄉環島公路 三、金門 相片來源：中華民國交通部觀光局 金門擁有豐富的文化資產，且在政府生態保育宣導和居民自覺下，金門島上鳥類的數量和種類不停地增加，甚至最難得一見保育級動物「水獺」及「千年活化石」之稱的「鱟」，以是金門近海中常見的生物，同時在觀光潮流的推波助瀾之下，有不少具有金門特色的名產，像是著名的「高粱酒、貢糖、鋼刀」等等都遠近馳名，而小小的島嶼中還有8處的國定古蹟、66處縣定古蹟，因此來到此處偶而還可看見別具見閩南建築風格的古厝及巴洛克式洋樓的同時，也能看見許多經歷過各種大小戰役所留下的軍事堡壘與歷史文物與戰役遺跡，這莫多樣的特色，非常值得來此遊玩。 莒光樓 相片來源：中華民國交通部觀光局 為了紀念及表彰古寧頭戰役中的官兵而建，使用中國傳統建築的作法並現代建築，而建造出這座獨特的建築美感，而門口的電話亭也是相當熱門且必訪的地方之一，而這座特色建築也四度成為中華郵政局，做為郵票主題，與「毋忘在莒」勒石同樣成為戰地金門著名的地標性建築，也是當時金門的最佳代言的知名地標，所以來到金門一定要來這個地方殺殺你的底片唷!! 地址：金門縣金城鎮賢城路1號 陳景蘭洋樓 圖片來源：金門觀光旅遊網 陳景蘭洋樓，是目前金門至今保存最完善、規模最大的洋樓，別稱為「陳坑大洋樓」，更是金門華僑回鄉興建的「番仔樓」代表作，曾經被當做國軍防砲部隊駐紮點、軍醫院、中學等等使用，而目前已開放給遊客參觀，而洋樓前方的公園，正中央立著一座自由女神，再前方就是成功坑道與海灘，是每個到金門旅遊必訪的景點之一唷！ 地址：金門縣金湖鎮環島南路三段 獅山炮陣地 圖片來源：金門觀光旅遊網 位於金門的東北角，是台灣唯一坑道式的榴砲陣地，又名「震東坑道」，裡頭保留著823砲戰時力下戰功的8吋榴砲，還展示著火筒、75山炮、國軍共軍榴彈展示區，內佈各項設備完整，不難看出此處是台灣軍事重要防衛的地理位置，小小提醒，這個景點裡頭有”炮操表演”，如果有興趣的話，記得上網看一下時刻表喔！ 地址：金門縣金沙鎮 喜歡我們的文章嗎？記得給我們一個讚哦~  歡迎加入『必玩台灣10000個景點』粉絲團』   台灣有很多值得去的地方 我們彙整台灣必玩的10000個景點介紹 旅遊達人推薦、美食節目介紹、我們的親身體驗~ 也會整理台灣各地的門票優惠、旅遊優惠介紹…

說到了夏天~當然要想到海邊~就更要想到四面環海的台灣與外島拉~~!! 不知各位朋友是否已經又到外島旅遊的經驗了呢~!?每次都聽到別人夏天就是要去國外的海島，其實「要海島，台灣也有壓~!」不但超美，而且每個島嶼”澎湖、馬祖、綠島”等等，都有自己獨特的地方~，也有國外可以玩到的各樣水上活動，高CP的讓你不要不要的~快快背上你的行李，好好的徜徉在碧海藍天之中，前往海島度假吧~!!! 一、綠島 相片來源：中華民國交通部觀光局 綠島舊名為「火燒島」，由火山集塊岩所構成的島嶼，此處的海域生態不但豐富，且島上的各樣奇景、美麗的白沙灘、還有獨特的海底溫泉等優渥的條件，使得綠島這個遺世獨立的小島，如果你非常熱愛水上活動且沒有很多預算的話，這裡可是你最好的選擇唷~!! 睡美人岩與哈巴狗岩 相片來源：中華民國交通部觀光局 綠島中最為景點之一，經過大自然雕塑而成的巧妙美景，就像是一隻狗兒守著沉睡的公主，搭配著美麗的海景，可是攝影客最愛的景點之一!! 地址：台東縣綠島鄉東方 朝日溫泉 相片來源：中華民國交通部觀光局 台灣”綠島”獨有的海底溫泉，與義大利北方、日本九州僅有，同時這裡的美景也是世界級地質景觀，雖然在夏季不是大家會做的活動，可是當你在綠島玩了一整天后，很適合在晚風涼爽時間來泡溫泉舒個壓，欣賞這裡的夜景，也是件超幸福的事唷！ ！ 地址：台東縣綠島鄉溫泉路167號 二、澎湖 圖片來源：臉書 說到澎湖，當然要提到最具代表形的-「澎湖花火節」~而每年的花火節大約定在每年的4-6月間，都吸引了不少愛攝影及為了這美麗的煙火季而來到此處旅行的旅客。 赤崁沙灘 圖片來源：臉書 曾經是「任賢齊外婆的澎湖灣2015，落跑吧愛情浪漫滿屋」電影拍攝地點，原是北海遊客中心旁邊就是一個私房沙灘，清澈美麗的漸層海水，一點也不輸給國外的沙灘，也是北海吉貝島的主要船隻出入港口，經常可在此處看見小艇出沒呢~!! 地址：澎湖縣白沙鄉赤崁村 戲水休息園區-觀音亭 相片來源：交通部觀光局澎湖國家風景區管理處 觀音亭位於馬公市區內，在每年的澎湖煙火節，都是在這裡施放美麗的煙火，除了晚間煙火外，這也是著名的彩虹橋，就算沒有煙火也可以來此踏踏海水、看看夕陽，也是件很浪漫的選擇唷!! 地址：澎湖縣馬公市介壽路7號 雙心石滬 相片來源：交通部觀光局澎湖國家風景區管理處 「雙心石滬」被喻為地球上最美的石滬，雙心串聯起古老石滬有著一段久遠的愛情故事，也是許多人到這告白求婚的知名景點。也是來澎湖必去拍照留戀的景點之一。 地址：澎湖縣七美鄉 三、馬祖 相片來源：中華民國交通部觀光局 想體驗離島風情，以及戰爭遺蹟等特殊文化氛圍，馬祖絕對是你的好選擇。馬祖主要由南竿島、北竿島、高登島、亮島、東莒島、西莒島、東引島、西引島及其附屬小島共計36個島嶼、礁嶼組成，地形雖然破碎，卻也呈現出不同於其他離島的特殊氛圍。 藍眼淚 相片來源：交通部觀光局馬祖國家風景區 說到知名的”藍眼淚”當然也要提到馬祖囉~號稱一生一定要看一次!!而這樣的美景都是因為一種在海中生存的生物—夜光蟲(渦鞭毛藻)，經過海浪及自然風的驚擾會發出淡藍色的螢光，當數量越多則會在海上滿滿的發出螢光，而在馬祖舊時稱為「丁香水」，聽說當看到這樣的美景時~則會有許多以夜光蟲為食的丁香魚聚集過來。 馬祖主要出現於3-9月，而4-6月是最頻繁的的時期，且若想看到最美的藍眼淚，必須在無光害的環境下、無農曆月圓前後。建議各位玩咖如果剛巧不巧的遇到，可到馬祖位於南竿北海坑道內觀看藍眼淚較不容易受到光害影響唷!! 地址：馬祖各島嶼沿岸、沙灘 北竿．芹壁村 相片來源：交通部觀光局馬祖國家風景區 這裡可是馬祖北竿的芹壁村，以「馬祖地中海」的著稱，因早期海盜時期保存了最為完整的閩東建築，因此也受到了國內外建築界、文化及藝術界的青睞，但因人口外移也漸漸的出現空屋現象，因此在政府的規劃下，將這理改為了民宿與藝文空間，因此也為這個美麗的村莊注入了新生命，因此有機會來馬祖一定要來此處漫又一圈唷~!! 地址：連江縣北竿鄉芹壁村 南竿．津沙聚落 相片來源：交通部觀光局馬祖國家風景區 位於馬祖最西端，也是最接近大陸地一大漁村，因先前的沙灘上如金沙細緻，故名「金沙」，現名為「津沙」，不管在白天還是夜晚都可以在此欣賞夕陽、踏海的好地方，而此處仍保留了古樸原始的馬祖建築，更於晚間時家家戶戶點起的燈火，遠看更如童話般燈光熠熠，非常美麗，更不要錯過的可是這裡是以「老酒」聞名，是用村中的泉水所釀出的好酒，還有紅糟入菜的各種料理，可別錯過這些美味唷~! 地址： 連江縣南竿鄉津沙村 喜歡我們的文章嗎？記得給我們一個讚哦~  歡迎加入『必玩台灣10000個景點』粉絲團』   台灣有很多值得去的地方 我們彙整台灣必玩的10000個景點介紹 旅遊達人推薦、美食節目介紹、我們的親身體驗~ 也會整理台灣各地的門票優惠、旅遊優惠介紹 在這裡可以互相交流台灣各地的私房景點資訊 你也一定會發現你不知道的秘密景點

說到台南除了是古色古香古都還有逛都逛不完的古蹟與文化藝術外，當然一定要品嚐一下台南美食，這次小編整理了台南當地必吃的美味特色小吃，一定讓你值回票價!!讓你吃得飽飽，心情美美唷~!! 邱家小卷米粉 圖片來源：邱家傳統小吃小卷米粉 FB粉絲團 充滿的海鮮的甜味，Q彈的小卷搭配著”粗”版米粉，十分美味，感覺小卷的精華完全都湛入湯頭，但要吃這口美味，可是要有心理準備，就是耐心，因為排隊的人實在太多啦！ 小卷米粉 : $80 阿堂咸粥 圖片來源：FB臉書 到台南必朝聖的經典早餐-超人氣蝨目魚咸粥，因為超級大碗，非常建議2個人一起吃，才能保留一部份的胃塞其他的美食唷~!!記得如果想在粥裡加點特別的美味，可別忘了加點一分油條唷~可是非常的搭唷!!但也是當地人必吃得排隊美食，所以想吃!!沒問題~~還是要非常有耐心的排隊唷~! ! 魚肚粥：$130 油條 ：$ 15 矮仔城蝦仁飯 圖片來源：FB臉書 矮仔成蝦仁飯是用飯的部分則是使用原子炭傳統炊煮法使米飯保有木炭香，淋上店家獨家醬汁搭配著炒過後的蝦子，最後在加點一個半熟蛋在飯上~可是非常棒的一種美食饗宴唷!! 蝦仁飯：$50 鴨蛋：$15 炒鱔魚專家 圖片來源：FB臉書 在地人激推老字號！大火快炒爆料爽脆鱔魚意麵~~~!!營業時間是晚上五點，可是小編準時來報到時，可是被驚人的排隊人潮下了一跳呢~!店家最出名的＂炒鱔魚意麵＂伴隨著洋蔥跟蔥蒜炒出來就是香脆入味！魚肉，十分彈牙可口！還有他們家的”麻油腰只”跟＂麻油豬肝湯＂都非常新鮮，也是店內必點美味，來時可不要錯過唷!! 炒鱔魚意麵 ：$110 麻油豬肝湯 &麻油腰只：$時價 阿裕牛肉涮涮鍋 圖片來源：FB臉書 使用了大骨蔬菜牛雜熬煮而成的美味湯頭加上自己動手涮牛肉，主打溫體牛肉鮮味美可是大家口中必嚐的美食，鮮紅色澤的牛肉光看就讓人垂涎三尺，涮如火鍋後，充滿著Q彈的口感，總讓人想一口接著一口，還有店家提供的無限量供應的”肉燥飯” ，也不要錯過唷~!! 小小提醒，因位置有限，且非常搶手，所已記得提前到現場作排隊登記，等到有位置老闆娘會打電話通知你唷~!! 牛肉：看部位價格不一樣 鍋底：$100 其他火鍋料：一盤$50 肉燥飯: Free Genki Juice 元氣果汁安平總店 圖片來源：Genki Juice 元氣果汁 FB臉書粉絲團 先前要到台南時就有特別看看有沒有什麼十分推薦的IG打卡點，小編就發現了這家「元氣果汁」，各樣的漸層粿只，口味也非常的多~不管是芒果+奇異果組合而成的黃綠相兼的美麗果汁，還有奇異果+多多組合而成的美麗粉色漸色，每樣果汁都讓小編看的心情十分美麗，若有經過，ㄧ定要停下來購買唷~!! 纯薏仁 圖片來源：Chun純薏仁。甜點。 FB臉書粉絲團 隱藏再國華街大菜市場中的神秘甜點，國華街大菜市場可是台南字號的傳統市場，以前對於薏仁的印像也只是冰中或熱甜湯的配角，可是在這裡可是整碗的薏仁可在加點冰淇淋、紅豆、抹茶凍等等的配料，不但特別美味，看起來也令人的少女心大發~讓小編也非常心動~~加上店面非常乾淨且文青，所以敢快來體驗一下吧!!! 純薏仁：$70 泰成水果店 圖片來源：FB臉書 泰成水果店 內用位置不多，可也是從1995年就開業的老店，最出名的就是以哈密瓜頗半做為碗，並將水果製成冰沙，再盛裝水果堆成塔，非常真材實料且美味唷~！夏季來到台南可別忘了來泰成水果店體驗這特殊的美味吧!! 瓜瓜冰 NT220 (哈蜜瓜系列不可外帶)…

一說到旅遊宣傳，須多地方為了宣傳自己的特色，總會創造出一些構思以增加當地旅有競爭力，這時當然就要想到吉祥物的產生，像是日本有名的熊本熊、船梨精等等，而台灣近幾年也漸漸出現了許多特色地標&吉祥物，但……有的吉祥物令人「驚艷」、「驚悚」到引發網友討論，甚至出名至國外旅來台必來朝盛一番，這次小編就來提提幾個醜到令人「驚艷」的吉祥物吧!! 愛維思看世界-鳥人 (圖片翻攝自PTT） 對於經常搭乘北捷的台北人來說，一點也不陌生，也是小編經常經過遇到並覺得驚悚的一個作品，是由視覺藝術家何采柔和河床劇團導演郭文泰合作的裝置藝術，屬於台北當代藝術館的展品之一!!而 這個讓人過目不忘鬼東西，曾引起熱烈的討論，”北車雞人”這個名字就是少女們幫牠取的綽號，原PO說他同學每次經過雞人身邊，都很怕它會突然動起來追他，確實是太有想像力了，而就是因為這充滿特色的外觀，也引起了來到台灣的國外人注意，讓人邊看邊覺得這就是一種另類台灣之光啊XD！ 南投豬樂園 (圖片來源：南投縣農產運銷股份有限公司（南投豬樂園）臉書） 位於南投縣名間鄉豬樂園的2隻豬雕像，動作….恩~非常引人遐想，加上地標物下的”生生不息”，總讓人忍不注多看幾眼，是由南投縣肉品市場規劃成立的，除了可以看到小豬至大豬的生長過程、體驗一下養豬樂趣外，附近還有921記念鐵道等等景點，非常適合規劃至南投旅遊行成之中唷~!! 高雄旗山香蕉王 (圖片來源：蘋果日報） 來自高雄2015年的「金蕉之王」從他的外觀可以看的初是個滿滿旗山特產–香蕉，不論是香蕉作成的皇冠、還有香蕉花權杖，都是與香蕉有關，但也因為這一系列的設計，備網友戲稱為「屌面人」，但這「金蕉之王」也是當地人希望農構再次創下如當年以香蕉產業聞名的經濟榮景。 所以~~來到旗山，除了逛逛老街外，也可以順到才看看這金蕉王唷~!! 台南北門蝨目魚小子 (圖片來源：阮是北門嶼人臉書、東森新聞） 說到最醜吉祥物，當然也要提到這個票選出來之一的蝨目魚小子，其是由設計師與永隆社區居民一同構思出來的，但是….原設計圖其實跟實際成品有這很嚴重的落差，因此也讓設計師非常驚愕，雖然已經嘗試調整這個落差，試著讓它更可愛一點，但…還是被網友認為是「鬼娃恰吉」得實體版，不過. …如果有機會來到永隆社區，除了當地必嚐的蝨目魚外，也還是可以來這裡朝聖朝聖一下這實體版的鬼娃恰吉吧!，還能順道參觀附近的水晶教堂唷! 澎湖吉貝嶼 (圖片來源：自由時報） 吉貝嶼是澎湖夏日渡假的熱門據點，沙嘴海灣尤為有名，而此處也放置了一個新地標~「珍珠小童」可是與先前所提到的「獅目魚小子」一樣引起了網友們的討論，也聯想到了某個電影人”電影魔戒中的咕嚕”，稱「童年版咕嚕」，雖然如此但也還是有人覺得看越久越可愛，而吉貝嶼位於白沙島北方約5.5公里，是澎湖北海最大的島嶼，四周有石滬群和珊瑚礁地形，島內更有豐富的人文景觀與文化遺址，如果有機會來此遊玩得話，一定也要來看看這個吉貝島吉祥物唷。 歡迎加入『必玩台灣10000個景點』粉絲團』  台灣有很多值得去的地方 我們彙整台灣必玩的10000個景點介紹 旅遊達人推薦、美食節目介紹、我們的親身體驗~ 也會整理台灣各地的門票優惠、旅遊優惠介紹 在這裡可以互相交流台灣各地的私房景點資訊 你也一定會發現你不知道的秘密景點  

不知不觉，2018士林官邸菊展又要来啦！可以说是全台北市最大的菊花展!!每年均会依据不同的主题将每个展区都精心设计布置，例如上年2017年的众星云橘，在园区能够看看各个展区所展示的各个电影的主题所布置的场景，同时也会举办各类型的讲与表演，如果还没体验过如此盛会，就一定要来了解一下赏菊攻略吧!!! （图片来源：士林官邸旅客 FB） 2018年菊展资讯： 日期：2018.11.24~2018.12.09 开放时间：08:00~17:00 地址：士林区福林路60号 费用：免费入场 交通：淡水线士林站（2号出口出站后左转，步行约10分钟） 菊展购票： 全票：100元 团体票：80元（团体人数20人以上） 优待票：50元 国内各级学校或持有 ISIC国际学生证之在校学生 六十五岁以上民众 设籍于台北市市民 持有志愿服务荣誉卡之志工 五十五岁以上设籍台北市原住民 免费入馆：学龄前儿童、身心障碍者及其必要陪伴者一 名。 门票限购票当日入馆参观。 士林官邸菊展必看三大重点 主题布置： 会依据每年的主题进行变化不至，这些装置艺术，可是大家一定要观赏的重点之一唷！ (而上一年一共有12个展区唷!!!) （图片来源：台北市政府观光传播局） 警衛室旁的大立菊： 大立菊，是透過一種栽培方法，透過不斷整枝摘心，使單一棵菊花植株上，整齊依圓綻放上百朵大小相同的菊花，不但挺立且漂亮，也令人感到特別呢！ （圖片來源：臺北市政府觀光傳播局） 造型多变的绿雕： 使用修剪、摘心、牵引、编织、缠绕、压附等技术或特别的种植方式，使盆栽植物雕塑成想要的作品，而每年也会依据主题，展示不同的绿雕作品呢！ （图片来源：士林官邸旅客 FB） 逛士林官邸菊展，周边美食不错过唷!!   知名排队早点：丰盛号 （图片来源：丰盛号 FB） 知名台北十大早餐店之一，而且还是士林知名的排队美食，店内最有名的炭烤吐司及红茶牛奶都是人气商品唷!! 地址：台北市士林区中正路223巷4号1楼 营业时间 : 周一至周五:上午6点半~下午1点/周六、周日: 上午6点半~下午2点半 好吃到让人吃手手：阿姨咸水鸡 位于夜市入口处附近的阿姨咸水鸡，也是士林知名的排队美食之一唷!!不然食材多样达至50种，且价格很公道，喜欢盐水鸡的朋友可别错过了唷~~!! 地址：台北市士林区基河路100号 营业时间：18:00-00:30 周二公休   歡迎加入『必玩台灣10000個景點』粉絲團』  台灣有很多值得去的地方 我們彙整台灣必玩的10000個景點介紹 旅遊達人推薦、美食節目介紹、我們的親身體驗~…

說到出國，當然首要想到的就一定是搭機為首要選擇，但伴隨著搭機，一堆不舒服的症狀也會伴隨而來，不管是想吐、耳鳴、消化不良等等，有時到了下機仍還有不適感，不僅影響旅遊心情，連帶的連身體也不好，因此還不少人也是很排斥搭機旅遊~，頗令人感到困擾~~!!這次小編就來提供一些大部份人常有的症狀，及解決良方吧!! 症狀”焦慮” 相信少搭飛機的人難免都會有莫名的焦慮緊張、精神緊繃，(常搭機的旅客也不例外會有)，導致搭機食無法安心，而過度的緊張更會加速疲勞，這可是會大大降低旅遊的興致喔~!! （圖片來源：旅遊咖） 處方簽 多多補充維生素B，EX:蔬菜水果、水，其中”芹菜”含有豐富的維生素B，不然就是可以選擇富含蔬菜、五穀雜糧的餐點，可幫助減緩焦慮、緩解壓力，有所幫助喔，當然記得多補充水分唷~!! 症狀”耳鳴”~!! 當飛機起飛、降落實，因壓力的變化，而導致耳鳴，說明一下，當機艙內的壓力會​​從1大氣壓，瞬間降低至0.8-0.9時，便會造成「中耳」內的壓力比機艙內大，這時耳膜就會向外鼓起來，引發不適；同理，當降落時，機艙內壓力又從0.8~0.9個大氣壓上升至1時，又將增加的壓力把鼓起的耳膜又往內壓，導致耳朵悶痛，也就是耳鳴的症狀。 處方簽 1.很多人都會試著用”吞口水、打哈欠、嚼口香糖”，而這些動作的確有助於運動上顎，使耳咽管雖著打開，使中耳的壓力能夠與外界平衡，在初步能緩解耳鳴的狀態，但如果沒有用的話，也可以試試「擤鼻涕」的方式還平衡壓力看看。 2.如果妳是個很容易耳鳴的人的話，最好盡量別再搭機前感冒，否則，除了感冒容易造成耳鳴外，鼻過敏、慢性鼻竇炎也會導致耳咽管腫脹，或是因鼻涕堵塞造成不適。 3.若是鼻過敏、慢性鼻竇炎患者，也應該告知醫生，請醫生留意是否有搭配要的藥物或鼻噴劑治療。建議在飛機起降前30分鐘，能服用相關抗組織胺、或是鼻噴劑等等的藥物，協助耳咽管的順暢。 以上~ 如果都無法解決的嚴重耳鳴患者，小編建議你可以考慮耳膜穿刺，放置中耳通氣管，或是進行耳咽管成形術，來協助平衡耳壓，會比較好唷~!! 症狀”暈機” 說到暈機~，相信有不少人跟小編一樣，都有這樣的經驗，除了頭痛、噁心、眩暈，甚至冒冷汗、疲勞嘔吐等等，最嚴重甚至會連下機都還無法恢復，著實讓人非常不舒服的嚴重問題。 處方簽 為了分散注意力，會有人想利用閱讀來轉移注意力，千萬別這麼做!!因為很容易破壞內耳平衡，導致暈機狀況更加劇烈，最好注視水平線，或穩定的區域以減少不適。 建議可選擇靠前的位置，或是機翼的位置，通常較於其他區域位置更為穩定，或是打開位置上的通風口，可讓空氣流通，能減緩暈機的狀況。 起飛前清淡的飲食，也能讓胃好好休息，或是喝點薑汁汽水、生薑食物也能減緩暈機症狀唷~！ 用拇指在手腕內側摺痕地方約2吋位置，用不同的力道按壓，直到症狀減輕，在放開也可以唷~!! 如果以上狀況都沒用的話，就只能吃抗暈藥，但也要留意一下因為通常使用後，難免都會嗜睡的負作用喔~!! 症狀”消化不良” 當我們人體在高海拔的地方時，消化力變會減弱，自然也會影響到營養的吸收，而導致脹氣等不舒服的問題，同理在飛機上不僅卡在狹小的座位上，加上消化不良、脹氣，著實讓人非常煩躁！ 處方簽 如果怕遇到此類問題，建議你可以攝取”馬鈴薯有抗酸作用、鳳梨有鳳梨酵素益於腸胃分解食物、薑黃含有助消化成分”以上的食物，因這幾樣食物對於外出的旅客消化不良的部分能夠有顯著幫助消化的效果！ 容易脹氣的人也要留意在飛機上盡量必攝取意產氣食物EX:麵包、花椰菜、豆類零食、酒類，另外還有易發胖食物、零食，尤其是鹹味零食、碳酸飲料、酒精，都會影響腸胃消化，都要避免喔~ 症狀”時差” 當搭機到較遠的國家旅行時，”時差”也是個需要很大精力去克服的ㄧ門挑戰，如果時差沒有調整好，就會影響到旅游上的各種計畫，之前小編看過一篇文章說明，只要選對食物，能夠有效的解決時差問題，而且成功率可達16倍依上呢!! 處方簽 在機上選擇好消化的餐點，下機後搭配高蛋白的食物，就能讓你精神百倍唷!! 症狀”疲勞” 說了這麼多，最重要的一點就是”疲勞”，不管搭成任何交通工具，總是會讓人感到疲累不堪，尤其是長期搭乘，更會造成人體的移動疲勞，當然是因為包然位子的狹小、空氣的流通渡、噪音等等，雖然初不可使用眼罩耳塞，甚至原地做一些腿部動作，有助於血液循環、緩解症狀。 不論搭飛機去哪裡，經過忙碌的行前準備和舟車勞頓，總是讓人感到疲憊不堪，長時間的搭乘交通工具，會造成人體移動疲勞，起因包括乘坐位子的空間狹小、環境的光線、噪音等，初步可以透過耳塞和眼罩，甚至是選位子，或是原地做一些腿部動作，有助於促進血液循環、減緩症狀。 處方簽 除了上面的小方法，也可以透過飲食來改變，過去有研究顯示，”高鋅”食物與”高蛋白”的食物於高至商表現的聯捷性高，因此有助於增強腦力，再搭配富含維生素的蔬果，更能有效的刺激大腦運作！ 小編的話 以上都是常見的症狀，大家不妨在下次出國時試試看，相信有助於緩解交通上不適，讓你在旅行中，能更加的完美喔!! 歡迎加入『必玩台灣10000個景點』粉絲團』  台灣有很多值得去的地方 我們彙整台灣必玩的10000個景點介紹 旅遊達人推薦、美食節目介紹、我們的親身體驗~ 也會整理台灣各地的門票優惠、旅遊優惠介紹 在這裡可以互相交流台灣各地的私房景點資訊 你也一定會發現你不知道的秘密景點

說到搭機，為了讓長度的飛行過程能夠更加舒服〜，即使是搭乘經濟艙，最好在行前做點功課，這次小編就提供幾個小技巧，希望可以幫你找到最好的位置，讓你在搭機時也能夠養足精神，以利後續的愉快的旅程~~ !! 一、行前做好功課 現在有許多網站可以搜尋到不少友用的資訊，就像“seatexpert.com”就能告知你特定般機中最好的座位，甚至還有詳細說明：不管是座位的距離，是否可躺臥，還有廚房跟喜手間距離等等，其中還有提醒最好避免的位置，可以幫你更快決定位置的選擇唷〜!! 二、不要跟隨大多數人的選擇 當大部份的旅客這樣選擇，通常都是最為搶手但不見得是最好的位置，有46％喜歡前段機艙的座位，而60％的最喜歡靠窗的位子，甚至有62％希望坐在偶數位，相對來說只要你選擇單數靠走到位置，基本上空位多，且不太需要與他人搶位子唷〜!! 三、對你最重要的是什麼再決定 若你希望有個不吵雜，較安全的位置，就請你依照這個希望盡量找出適合自己的位置。向市如果你希望能得到一個安靜充滿睡覺氛圍的位置能夠好好休息，就要避開空服員準備餐點的廚房，洗手間，及家庭最愛的艙壁座位，而你是以安全為重要考量的話，依據某項研究表示，當墜機時，選擇後方靠走道的位置，可提高40生存率唷！ 四、提早劃位，或提高造訪劃位網頁的頻率 現在的旅客為了得到一個好機會，就必須效仿早起的鳥兒有蟲吃的原則，最早辦理登機劃位手續，越能確保能有更好，更好的選擇，有的國際航班甚至也有1年前就開放劃位了，若你想要的座位無法預定或是被訂走了，只要持續造訪網站還是有機會唷，因有許多航空公司會在出發前一周前或1天前釋出最新的空位，周是預留給飛行常客的艙壁與出口排等等較為寬廣的位置，運氣好的話也是有機會搶到的唷!! 五、技巧性地劃位方式 當你是與家人或伴侶旅行，你可以運用2人間留一個空位的方式，還獲得額外的空間，最理想的是3人一排的位置，當你預訂得靠窗及走到的位置時，那其他旅客便最不喜歡中間的位置，即有可能被空出來，若此班班機剛好客滿，你也可與中間的旅客換位置，相信他們也會很樂意與你更換靠窗或走到的位置唷〜 六、多付一點，享受多一點 當你辦理登機時，也可以詢問櫃檯人員是否有較好的位子能選擇，因有時飛行客被升等時，他們原本的位置或豪華經濟艙的位置便會空出來，所以當有這樣的機會時，你可以支付一點差價，就能夠幸運的獲得一個好位置唷〜！ 喜歡我們的文章嗎？記得給我們一個讚哦~  歡迎加入『必玩台灣10000個景點』粉絲團』   台灣有很多值得去的地方 我們彙整台灣必玩的10000個景點介紹 旅遊達人推薦、美食節目介紹、我們的親身體驗~ 也會整理台灣各地的門票優惠、旅遊優惠介紹 在這裡可以互相交流台灣各地的私房景點資訊 你也一定會發現你不知道的秘密景點  

每當夏天到來，天氣炎熱的另人難受，到了這時當然就是要來場陽光、沙灘、比基尼的海灘之旅拉，說到台灣因為四面環海的關係，也稱的算看海非常的方便，而這次小編就來提提北台灣能夠都享受到的十個地方~!! 基隆外木山濱海風景區 圖片來源：中華民國交通部觀光局 位於基隆的外木山海岸，可以遠眺基隆嶼，也是基隆市最長的天然海岸，在附近的澳仔魚村有處小片黃金沙灘，有不少游客，還能夠在這裡的海鮮餐廳品嚐鮮美的海鮮唷!! 地址：基隆市中山區湖海路一段 貢寮福隆海水浴場 圖片來源：交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處 貢寮每年的夏季都會舉辦不少活動，像是….初夏都會舉辦沙雕藝術節，而到了盛夏時節還會舉辦海洋音樂祭，擁有近3KM的黃金沙灘，還是台北區域相當有名的游水勝地唷~!! 地址：新北市貢寮區福隆村福隆街42號 萬里海水浴場+翡翠灣 圖片來源：卡優新聞網 地址：新北市萬裡區翡翠路1-1號 鄰近野柳風景區，與翡翠灣也很近，是美麗的白色沙灘。有新穎的水上鋼鐵人，若不喜歡重鹹的海水，旁邊還有淡水泳池跟跑到萬裡玩熱門的飛行傘。 新金山海水浴場 圖片來源：網路 地址：新北市金山區青年路1號 長約500公尺，沿岸有交錯的沙灘及特殊景觀，也經吸引衝浪客來此衝浪，遠眺可看見硫港漁港，沙灘上更有架上沙灘排球場跟遮陽傘出租的服務唷! 石門白沙灣海水浴場 圖片來源：新北市政府觀光旅遊局  地址：新北市石門區德茂里八甲1-2號 綿延一公里的貝殼白沙，，這裡可以租帳篷和泳圈，非常方便，在碧海藍天的映照下，令人心曠神怡，不但可沿著北部濱海公路兜風，也可在夏天前來此戲水，因此遊客相當多。 三芝淺水灣海濱公園 圖片來源：新北市政府觀光旅遊局 附近有不少的咖啡館，也在海的邊緣設有濱海步道，不但可以來此散步，還可以來此看海景、喝咖啡，消磨時間，也能和朋友家人才此玩水唷~!! 地址：新北市三芝區後厝裡北勢子淡金公路 宜蘭外澳海水浴場 圖片來源：網路 這裡有許多衝浪客，也有衝浪教學的店家，除了這個活動外也還有飛行傘可以體驗唷~!! 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 桃園觀音濱海遊憩區(風車景觀) 圖片來源：桃園市政府觀光旅遊局 從觀音海水浴場轉型為觀音濱海遊憩區，藍白相間的色調的濃厚地中海風情的觀海亭，讓人一看到就覺得悠閒、放鬆，觀海亭前是一望無際的沙灘與大海，而兩旁則是迎著海風不斷轉動的大型風車，拍照別有一番風味，曾是偶像劇「真愛黑白配」取景地之一。 地址：桃園市觀音區中興路458號 新竹新月沙灣 圖片來源： TripAdvisor LLC 因白色的沙灘、如新月般的形狀而得其名，在夏季時也會舉辦海洋音樂嘉年華，這裡還有沙灘車體驗，有興趣的可以來此看看唷~!! 地址：新竹縣竹北市鳳岡路五段155巷 苗栗通霄海水浴場 圖片來源：客家委員會客家文化發展中心 目前現場 有規劃小朋友可遊玩戲水池及滑水道，為了規劃完善，還有提供烤肉區唷，另外因此有完整的自然生態區域，因此仍有候鳥，招潮蟹出現唷~!! 地址：苗栗縣通霄鎮海濱路41之1號 小編提醒!! 小編說了這麼多個北部沙灘，有沒有讓你心動想立馬出發的地方壓~~記得太陽很烈~一定要記得防曬，若是曬傷了，脫了皮可是又痛又醜的呢~! ! 當然~也是要非常注意安全唷~!!尤其是有些地方式沒有救生員的地方，最好就是簡單的踏踏浪、玩玩沙就好，就算再會游泳也不建議涉水太深喔，也最好別穿牛仔褲下去玩水，因為容易影響靈敏度，最好還是穿泳裝、海灘褲較為適合唷~!!

渐入9月了，天气也开始转凉，这时正式滋补的好时段，当然要在这段时间赶紧吃些美味保暖的粥品，好好的迎接寒冬吧!! 可这时~想滋补但却又担心补过头，又担心造成身体负担，当然就不能忘记”养身粥品”这样的好美味拉~!! 现在小编就来报报台北知名的”养身粥品系列”的店家，让您在初秋时大饱口福还能轻松养身无负担！ 十二篮粥火锅 十二篮粥火锅 FB粉丝团说到粥品，出了各家独家汤头外，当然要提到这家使用中药汤底的海鲜火锅粥的「十二篮粥火锅」，位于东区(松山、信义区的)的知名粥品店，使用了大量的大骨瘦肉、干贝等等天来食材耗时熬煮的汤头，再加入各是新鲜海鲜来提鲜美味的粥品，不但天然健康，更是令人食指大动，若来到东区可别忘了，来此滋补一下喔~!!地址：台北市松山区敦化北路222巷9号 晨光养生粥 flickr/lin Judy说到了粥品当然也要来点平价路线啰~！ 在大台北地区当然就联想到了这家位于古亭捷运站附近的「晨光养生粥」，因着地缘关系，这家粥品可说是许多学生与上班族们最爱的粥品店之一，不仅有常见的皮蛋瘦肉粥，还有特别养生的紫米粥等等香粥美食，绝对让您流连忘返唷！地址：台北市中正区和平西路一段14号之11楼 八脚老大养生粥火锅 八脚老大养生粥火锅官网位于中山区的「八脚老大粥火锅」，可是台北首屈一指的粥火锅，除了生猛海鲜超值火锅粥外，可说是难得一见的养生美食，店家不但每日会提供不同的特色餐点，还有不少尚鲜养身的粥品，不管是鲍鱼鸡片粥、鲜嫩鱼片粥、上品海鲜粥等等，都是店里滋补的ㄧ大首选，再来就是店内使用了特色瓦罐煲粥可是远近驰名，所以可别错过了唷！地址：台北市中山区锦州街241巷1弄17号 电话：02-25153519 六必居潮州沙锅粥 六必居潮州沙锅粥官网说到火锅粥，除了中山区的「八脚老大粥火锅」，当然一定要提到这家位于板桥知名的「六必居潮州沙锅粥」可说是在地的粥大王！没有预定到现场等可是要等上一段时间的唷~!!身为台湾第一家「潮州一品沙锅粥」创始店，不仅耗时亨煮的高汤外，还使用了新鲜的食材，更是以独家秘方「坚果酱」开启了砂锅粥传奇，当然除了知名的 招牌蟹膏粥，人气鲍鱼粥、野生处女蟳粥等也是各位老饕来时必点的，秋令食补粥唷~!!地址：新北市板桥区中山路一段160-3号 电话： 02-2952-8827 皇池温泉御膳馆 皇池温泉御膳馆 FB粉思团秋季除了滋补外当然也可以来趟温泉之旅，所以单纯觉得只是吃粥不够暖身的话，当然就要来提到这家不仅可以享受美食还能够泡温源的「皇池温泉御膳馆」，不仅可以消除你一天的疲劳，还有暖胃滋补的沙锅粥，其中海鲜熬煮的砂锅粥(包括鲍鱼、红蟳、鳝鱼等等食材供你挑选，来个综合滋补粥)，听了心动吗？快来趟北投~初秋滋补旅程吧!!地址：台北市北投区行义路402巷42-1号 歡迎加入『必玩台灣10000個景點』粉絲團』  台灣有很多值得去的地方 我們彙整台灣必玩的10000個景點介紹 旅遊達人推薦、美食節目介紹、我們的親身體驗~ 也會整理台灣各地的門票優惠、旅遊優惠介紹 在這裡可以互相交流台灣各地的私房景點資訊 你也一定會發現你不知道的秘密景點

说到了读书，就想到了一个好的读书环境的重要性，除了一定要的舒适安静环境外，当然也希望图书馆的地理环境优美，更能让人融入当下的环境， 这次小编就来为您介绍一下台湾最美的图书馆，不只藏书丰富，也非常适合假日轻旅行唷!! ㄧ、超美绿化建筑!!台北市立北投图书馆 相片来源：北投图书馆_建筑外观全景_高赞贤摄 地址：台北市北投区光明路251号 时间：周二至周六 8:30-21:00；周日、周一 9:00-17:00 说到北投，最有名的当然是北投的温泉啰~！另外最重要的就是要来看看着北部最優美的图书馆啰~！在台北这样热闹的城市中最~~接近大自然的书香地区，同时又被美国娱乐艺文新闻网站Flavorwire中，选为全球最美前25家图书馆之ㄧ，不但是全世界有名的绿建筑，大片大片落地窗，阳光照射进来，光线极佳，且采用日式风格的木制建筑，特别雅致，有种沐浴在大自然中的感受。 二、温软绿意风～桃园市立图书馆龙冈分馆 图片来源：flickr/pang yu liu 地址：桃园市中坜区台贸一街100号 时间：周二至周六 08：30－21：00 说到北部知名的图书馆，除了台北市北投图书馆之外，当然也要提到这个位于桃园的森林系图书馆，馆内外除了保留原有的树木外，在图书馆顶楼设置太阳能电板，利用日照，不僅环保又能节电，目前也是绿建筑之ㄧ唷!!，外观是使用大量木元素，包含原木香杉、碳化木雨淋板、橡木等等，将自然的素材融入，如果喜欢木式温和的风格，可一定要来此参观一下~!! 三、十足气势的~~国立公共资讯图书馆(在台中唷~!!) (图片来源：flickr/准建筑人手札网站) 地址：台中市南区五权南路100号 时间：周二至周六 9:00-21:00；周日 9:00-17:00 台中除了知名的美术馆外，这人文地理如此丰富的地方当然也要有国家级的图书馆啰~!!同时也是台湾最早~~成立的图书馆之ㄧ唷~!!，经历了不少时期，包含了”台中州立图书馆、台湾省立台中图书馆、国立台中图书馆”等等，到了近几年此馆才算正式落成，而外观令人联想到了大船入港，十分有气势，不但藏书丰富，占地也广，还提供了不少资讯及展览，因此也获得了”国际图书馆协会IFLA”将此处列入了”此生必去的1001座图书馆”名单中，同时也是第一个台湾被登入此名单的图书馆喔~!!有机会来台中玩玩可一定要来感受一下这气势十足的图书馆压~!! 四、天然绿意之美～台东大学图书资讯馆 (图片来源：flickr/YELLOW Mao) 地址：台東縣台東市大學路二段369號 时间：週一至週五 8:00–22:00；週六 9:00–17:00；週日 14:00–22:00 说到图书馆当然也要想到台东如此好山好水的特色图书馆啰~!!，不但充满绿意还是东部知名的知识殿堂，其中还在2015年知名的美国建筑网站Architizer，将这里列为世界8大特色图书馆唷!!!使用了「清水模」工法，基本的结构采用混泥土浇置，并不使用任何的涂装、贴砖等等的材料，并在建筑表层上种植大片草皮，从外观看上如同山陵、金字塔或科幻感的样貌，若喜欢这样的特色建筑，可要来此看看唷~!! 五、充滿藝術感的大東藝術中心 (图片来源：大东文化艺术中心粉丝专页) 地址：高雄市凤山区光远路161号 时间：周二至周六 10:00-21:00；周日 10:00-17:00 充满流线时尚感艺术气息的图书馆~你可有看过~??在高雄就有这么ㄧ座特色图书馆，是台湾首创拥有艺术专业的图书馆，目前以”艺术阅读”为设立的目标，希望能推展艺术知识普、提升艺术教育及提升高雄艺术欣赏人口，成为南台湾艺术资源的宝库，目前内部采用古典优雅的木质咖啡色系，环境宁静优美，并营造了国外艺术阅读氛围。到了晚间流线般的光线使图书馆更加的唯美浪漫，如果晚间还有时间，可拨点时间外间漫步ㄧ番唷~   歡迎加入『必玩台灣10000個景點』粉絲團』  台灣有很多值得去的地方 我們彙整台灣必玩的10000個景點介紹 旅遊達人推薦、美食節目介紹、我們的親身體驗~ 也會整理台灣各地的門票優惠、旅遊優惠介紹 在這裡可以互相交流台灣各地的私房景點資訊 你也一定會發現你不知道的秘密景點