武漢肺炎疫情延燒，「搶購」好像變成防疫期間的全民運動
搶口罩

搶完口罩搶酒精

搶完酒精搶花露水

搶衛生紙

搶食材

 
防疫的方法除了配戴口罩、洗手消毒
少去人多的地方，是最能減少自己接觸到病毒的方法
外食的人，其實若能改成在家自己煮，不但能遠離感染機會，對生活來說也是新的體驗

在家煮其實不難! 現在方便的線上購物管道，也讓你不用去超市人擠人搶食材
種類齊全的即食品，只要充分加熱就可以食用，不用擔心廚藝不好
下面就推薦幾個方便的在家煮食品
www.aircook.com.tw
 
鮮食煮藝爆汁手工水餃

水餃是最方便的食材了，只要能煮水，就能把水餃煮熟。
而且水餃還有各種不同的創意吃法！
暖心吃法：湯餃

【食譜。家常湯餃】鮮食煮藝-爆汁手工水餃，一餃兩吃5分鐘好吃上桌～

新潮視覺系吃法：電鍋冰花煎餃
https://wei102299.pixnet.net/blog/post/469356644-aircook

健康吃法：水餃配青菜

[鮮食煮藝-爆汁手工水餃] 6種口味多重選擇~麻辣/豬肉高麗菜/韭菜/鮮蝦豬肉/玉米豬肉/咖哩~超多變化~團購熱銷的鮮甜多汁餃子! 葱油餅也好吃喔!

 
鮮食煮藝蔥抓餅
蔥抓餅最適合當早餐或宵夜
除了直接煎之外，還可以加蛋或加各種自己喜歡的食材
也可以用氣炸鍋製作喔！

【氣炸鍋料理—韓式部隊蔥抓餅】蔥抓餅用氣炸鍋很可以！

 
冷凍蔬菜、舒肥雞胸肉組合

蛋白質＋膳食纖維的組合，只要加熱就可以食用，好吃又不用擔心雞胸肉太老
 
紅燒豬腳圈

重口味首選，豬腳Ｑ，醬油香！還有湯汁好下飯
滿足口腹之慾也補充膠原蛋白
 
除了即食品之外，目前農委會還有舉辦「農產嘉年華」活動
可以在各個生鮮電商平台購買新鮮蔬菜、水果
獲得折扣或優惠券
https://www.meicai.com.tw
蔬菜簡單料理清燙就可以吃，水果更是補充維生素不可或缺的食品
趁著防疫期間，當個健康的宅宅吧！